みーまま
めちゃくちゃ気にしていました😂
生活リズムは徹底していました。
0歳の時は
5:30〜6:00起床
19:30〜20:00消灯
寝てても時間きたら電気つける、寝てなくても消灯時間は暗い部屋に行くって感じで。
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