家族・旦那
久しぶりに旦那にイッラーーーー😡💢ってすることあったけど前みたいにそ…
久しぶりに旦那にイッラーーーー😡💢ってすることあったけど
前みたいにその場で文句言うんじゃなくて
静かになって黙々と過ごしてたら
飼い猫が「イライラしないで🥺」みたいな顔でにゃーにゃー言ってくれたおかげでイライラ吹き飛んだ☺️💭
怒ってたことに関しては ま、いっか。になった😂
アンガーマネジメント成功🤣
- ママリ
はじめてのママリ🔰
すごいです！😳✨
私は6秒ルールを試しても、6秒後にもしっかり同じ熱量で怒っちゃうので全然だめです🤣
思い出し怒りも多々ありますが、その時もかなりの熱量で怒りがふつふつと湧き上がってきます😇
アンガーマネジメントできるの本当にすごいです✨✨
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