さくらんぼ。
こんばんは。
まずは妊娠おめでとうございます。
7ヶ月、お腹も大きくて大変な時期ですよね。毎日お疲れ様です。
わたしは6月に3人目を出産しました。
悪阻が酷くて入退院を繰り返し、その後も落ち着くまで時間がかかったりとメンタルがやられたり、投稿主さんのように何かわからず涙が出たりしていましたよ。
わたしは精神科に行くのは気が引けたので『うららか相談室』というオンラインで精神科医の方に話を聞いてもらっていました。今自分がなにに悲しんでいるのか、何を不安に思っているのか話したらわりとスッキリしました。
それと、YouTubeで有名な助産師ひさこさんにもオンラインで相談したことあります( 笑 )すごく親身になって聞いてくださったり笑い飛ばしてくれたり。私はひさこさんとのオンラインでの会話の方が心が救われたかなぁ。
ほんの一例ではありますが。
1人で悩まず誰かに話すのが1番です。
旦那は私もあてにしてません( 笑 )
あと少しの妊婦生活、頑張りすぎず過ごされてください。
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