ココロ・悩み
生理前でなのかお腹空いてないはずなのに何か食べたくて仕方ないです😭同…
生理前でなのかお腹空いてないはずなのに
何か食べたくて仕方ないです😭
同じような方どうされてますか？
- はじめてのママリ🔰(7歳, 9歳)
コメント
ママリ
気にせず食べてます😂
はじめてのママリ🔰
体重とか気にしないですか？😭
はじめてのママリ🔰
生理前、生理中は仕方ないですかね😭
ダイエット苦手じゃないの素晴らしいです！！
ありがとうございました🙇♀️
はじめてのママリ🔰
ちなみにどんなダイエット方法ですか？🥺
ママリ
私しっかり食べたら太るタイプなのでもちろん増えますが、
増えたら生理終わってから痩せればいいやぁーってくらいですね😂
ダイエット苦手なタイプじゃないのが救いです😂
ママリ
我慢してストレスとかイライラしちゃう方が私は耐えれないタイプだったので😅💭
好きな方法のダイエット見つけたら楽勝でした💪('ω'💪)
ママリ
野菜多めでご飯食べる。
ダイエット中はお菓子ジュースは飲まない。
運動ってほどのキツイのはしないけど
YouTubeみながらストレッチして代謝よくする。腸内環境整える。が1番私は合いました☺️