ココロ・悩み
イライラが止まりませんどうすればいいでしょうか?生理前生理中メンタル…
イライラが止まりません
どうすればいいでしょうか？
生理前生理中メンタルにくるタイプで、
しかしながら血栓既往歴がありピルを飲めないため
ミレーナで生理の負担をへらしつつ、
抑肝散加陳皮半夏（漢方）、アルプラゾラム（抗不安薬）で
対処しています。
ですが、最近生理周期に関係なく、
イライラ、不安で何も手につかない、パニックになることが増えました
子供が夜中起きてきて、
途中で起こされるときがあるのですが、
対応できないくらいなら無視しておけばいいのに
イライラしてうるさいと叫んでしまいます…
- はじめてのママリ🔰(2歳4ヶ月, 2歳4ヶ月)
ままり🔰
血液検査はされましたか？
私もイライラがすごくてPMSだと思ってたのですが、血液検査したらビタミンD欠乏症でした
医療用のビタミンDのサプリ飲んだらだいぶましになりました。
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