生理前の食欲どうやって抑えればいいのですか😭ほんとに食べても食べても…
生理前の食欲
どうやって抑えればいいのですか😭
ほんとに食べても食べても
お腹いっぱいになりません………。
- はじめてのママリ🔰
コメント
すぅー
この食欲は偽物…偽物…
私はお腹は空いてない…と口に出すと意外と効いたりします…🤫
はな
わかります💦
私は、プロテイン飲料を飲んでます😅
お腹に溜まる感じはします！
-
はな
昼におにぎり2個食べるとしたら、おにぎり1個とプロテイン飲料って感じにしてます！
そしたらその他に間食をしなくても気にならなくなりました😊
飲み物は糖分の入ってないコーヒーやお茶を自由に飲んでます！- 44分前
-
はじめてのママリ🔰
置き換え、みたいな感じですか？
お腹空いたら、、って感じですか？😭- 56分前
はじめてのママリ🔰
私、いまちょうど生理が終わったところですが、食欲すごいです！笑
19時に子どもたちと一緒にカレー食べたのに、いま帰宅した旦那がカレー食べ始めて私も食べ始めました！
食べてるのにお腹がグーって鳴ってます！
たぶんこのあとビスケットも食べます！
-
はじめてのママリ🔰
永遠に食べれますよね！ほんとに！
お腹いっぱい！ってなったとしても
すぐにお腹空く😭
何キロくらい増えますか？
怖くて体重計のれません…泣- 56分前
ママリ🔰
食べてます！！本能のままに！！
こんな時間なのにチョコ爆食いしましたよ🥰
-
はじめてのママリ🔰
生理前で何キロ増えますか？💦怖くて体重計乗れません、、ただでさえぽっちゃりで😭
- 57分前
-
はじめてのママリ🔰
そうですよね、、私も2キロくらいは増えてると思います😭
毎日ストレッチしてるの偉いです！！私も今からやります！！😭- 50分前
-
ママリ🔰
だいたい2kgくらいは増えますね。
むくみもあると信じているので気にしませんが、毎日やってる足痩せのストッチは必ずします！- 54分前
-
ママリ🔰
もう仕方ないんですよ！生理の時は、チートデイだ！と思い、本能のままに食べてます🥰
マジで簡単なやつを毎日コツコツやる感じにすると地味ーに続けられます😊- 47分前
はじめてのママリ🔰
なるほど😭自分に問いかけてみます……