ココロ・悩み
4月に右足アキレス腱を断裂し、手術をしました。その後リハビリを継続し…
4月に右足アキレス腱を断裂し、手術をしました。
その後リハビリを継続していて、現在術後4ヶ月半ですが、まだ痛みやつっぱり感があります。（6月から週2回リハビリ）
歩くたびに踵やアキレス腱付近に痛みが走ります。
リハビリの期限が9月で終了するのですが、自宅でのリハビリだけでは不安で、、、。
①自費でリハビリに通う
②保険適用の超音波だけをあてに行き、自宅で筋トレやマッサージを継続する。
③自宅で筋トレ、マッサージを行う。
正直治る気がしません💦
歩けるけど、歩くたびに痛い。
ジャンプやダッシュはできません。
経験者の方いらっしゃいましたらアドバイス等お願いします🙇♂️
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
突っ張り感は半年ぐらいありました
痛みは歩きすぎると出てきたりしてました
日にち薬って感じでした😢
足首が固すぎて1年ぐらいは怖かったです😫
はじめてのママリ🔰
ここ1ヶ月半ぐらいは全然良くならなくて💦
リハビリどのくらい通われましたか？