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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

25週で、+9kg...です前回の検診で次の検診までキープでって言われまし…

25週で、+9kg...です
前回の検診で次の検診までキープでって言われました😣
体重以外、検査の値は問題ありませんでした!

もともとお菓子とか甘いものをそんなに食べないし、炭酸も飲まない、白い食べ物に注意って言われたけどパンも全然食べないし、言われた中で食べているのはご飯のみ。
それから、ご飯の量も減らしてるのに増える一方...

皆さんどうしていますか?
減らせますか😢

コメント

はじめてのママリ🔰

きゅうりとかカリウムが含まれている食材食べてむくみ解消とか?

kiwi🥝

食べすぎてないのに増えてるってことは、むくみとかじゃないですか?💦

塩分控えめかつ水分とってしっかり出すとか、浮腫み取りようの漢方とかどうですかね🫡?