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牛乳アイス
家事・料理

生野菜で作れる一品教えてください!今日の献立・牛丼・大根、にんじん、…

生野菜で作れる一品教えてください！

今日の献立
・牛丼
・大根、にんじん、エノキ、油揚げの味噌汁

ここまで決めています。
ここに生野菜（または火を使わない）で作れる簡単な小鉢をつけたいです。

おすすめの料理があれば教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰　

たたききゅうりの和え物をよく作ります！
ごま油と塩だったり、ゆかりだったり、叩き梅や練り梅だったり。
ポリ袋で作って洗い物もなくオススメです♪

ままり

ナムル(人参、小松菜)
→小松菜は電子レンジで加熱

ほうれん草の胡麻和え
→ほうれん草も電子レンジで加熱して、水につけてアクを抜く

今思いついたものです。

はじめてのママリ🔰

もやしナムル(レンチンして中華だしとごま油)
トマトのツナあえ(適当に切って、ツナと塩昆布)
ですかね！

牛乳アイス

賞味期限ギリギリのもやしと畑のピーマンがあったので、レンジでナムルにしようと思います！

たたききゅうりの和え物は明日やってみます☺️

ありがとうございました！

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