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生後1ヶ月半、夜中の3時ごろまで覚醒して起きて、朝方から昼前まで4-5時…

生後1ヶ月半、夜中の3時ごろまで覚醒して起きて、朝方から昼前まで4-5時間まとめて寝るようになりました😣
同じような方いらっしゃいますか？何か工夫されていることありますか？

自然と朝晩の区別はついて行くと思うのですが日中は上の子も自宅保育のため親が辛いです💦

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