子育て・グッズ
2人目の産後、外出を控えているがストレスを感じています。2週間健診後に週1回程度の外出は可能でしょうか。
2人目の産後外出について。。
元々アウトドア人間で休みの日は家にいることがなかったのですが、1人目の時きっちり１ヶ月健診まで家にこもり生活していたのですが外出出来ないことのストレス、慣れない育児で産後うつになりました。
2人目があと二日で2週間健診で、今は飲食とお世話以外ずっと横になって家にこもってますがすでにストレス😭
上の子の保育園送迎は旦那がしています。
2週間健診おわってから週1位で外出少しはしてもいいですかね？(例えば旦那が運転して近くのイオンにスタバだけ買いに行くとか)少しでも外の空気味わいたいです笑
やめたほうがいいですかね？
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月, 2歳2ヶ月)
コメント
しろ
こもりきりの生活でストレスを感じていたのであれば、少しくらい外に出てリフレッシュしたほうが少なくともメンタルにはいいんじゃないかと思いました。
書かれてるように近所のスタバに行くとかそれくらいなら、身体への負担も心配ないかと思いますし🙆♀️
はじめてのママリ🔰
自己責任ですが、上の子いて引きこもるわけにも行かなかったので2週間検診後は普通に生活してました〜🙂↕️
保育園や習い事の送迎、買い物などです。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
上の子いるとそうなりますよね。。
出かけたことで体調の回復や悪露の状態の変化はありましたか？😭- 8月16日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
- 8月16日
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はじめてのママリ🔰
不調は特に無かったです🙂
- 8月16日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
少しリフレッシュできる場所に行って息抜きしてみます！