ワンオペで子育てしてる方、切羽詰まらないように、自分の心を守るため…

本当に必要なこと以外、何もしない！
です💦

• 1時間前

完璧主義にならないことです。


掃除なんてやらなくても人は死なないです。
最低限の赤ちゃんのお世話さえできたら満点です。

• 15分前

ホルモンの関係か些細なことでも泣いちゃうことあります。
どうか頑張り過ぎないでくださいね。
一緒にお昼寝してみたり、美味しいデザートを買ってみたり。
泣きたい時は泣いて良いと思います。それだけで発散されますからね☺️

• 59分前

私は、多少値が張っても好きな服やアクセサリーをつけるようにしてます。

それだけで少しだけ元気が出ます。
下向いた時に頑張って買った服や靴が見えると、何だかやる気が出ます。

• 58分前