妊娠・出産
産後3週間の初めてのママです。尿漏れや恥骨痛に悩んでおり、骨盤矯正に関するおすすめを教えていただけますか。
産後の身体について
生後3週間の初めてママです。
妊娠中、あまり尿漏れしないタイプではあったのですが
恥骨痛、腰痛は妊娠中期くらいからありました。
そこで質問なのですが産後の方が笑ったりくしゃみして
結構な頻度で尿漏れするようになりました💦
また、恥骨痛も妊娠中よりかはかなり良くなりましたが
まだある感じなので、骨盤しめなきゃ〜！！と
このままの体型でいる自分に自信がもてず
焦っています。
今現在履くタイプの産後矯正スパッツを使用していますが
おすすめの骨盤矯正、可能なら履くタイプのもので
よかったよ！というおすすめがありましたら
ぜひ教えて頂けると幸いです。
- べび太(生後3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
履くタイプではなくて申し訳ないのですが…💦
産院のオススメで、トコちゃんベルトを出産後すぐからつけてます！
べび太
コメントありがとうございます！
トコちゃんベルトやはり1番よく聞きますね！
腰痛改善にとてもいいとは聞いた事あるので気になってはいたのですが、やはり着脱結構大変ですか？
べび太
ありがとうございます！
トイレのとき少し着脱大変なのですね調べてみます。ありがとうございます😊
はじめてのママリ🔰
そうですね💦トイレの時とかは面倒ではあります😣
でも動きやすいですし、産前は尿漏れに困っていましたが今はなくなっています✨