ママリ
よくあるのが自分のいい所をノートなどに書き写してみて、こんなにいいところあるんだと自覚する。
周りの環境って本当に大事だと思うのでお友達や周りの人間関係で自分のことを貶したり、下げて言う人とは距離を取る、反対に自分のことを褒めてくれたりする人と付き合うのが大事なのかなと思います。
考え方ではなく行動なので違ったらすみません💦
はじめてのママリ🔰
難しいですよね、比べてないつもりでも
比べてしまうし人がよく見えますよね。
私もスタイルいいママ友見るといいなと思っちゃいます。なんで私の背中はこんなに大きくて丸いのかと笑
コンプレックスを少しでも改善できるようにして他に自信を持てる部分を増やすと自分に自信持てるので自己肯定感上がると思います。
はじめてのママリ🔰
全部治せるものだからクマ取りする、歯医者いくお金をかけて治す、声もボイトレに行く
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