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ママリ🔰
妊娠・出産

産後10日で母乳の出が減少しています。退院後、水分摂取が減ったことが原因でしょうか。

産後10日くらいです。
一昨日まで胸張って母乳出まくってたんですが昨日から張らなくなったしパットいらないくらい母乳でないし、絞ってもあまり出なくなりました。
ちょこちょこ授乳してるのですが、入院中母乳出すためにこれでもか!!ってくらい水分とっていたけど退院したら家事に育児にで水分あまりとってなく💦それも原因でしょうか??

コメント

はじめてのママリ🔰

退院すると少なからず動くのと水分不足により、母乳量は少なくなる人もいます💦
軌道に乗らせたいなら体を冷やさず、🍚と水分をたくさん摂取、横になることが大事ですね。

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    そうなんですね💦
    退院してほとんど動いてるので、あまり横になれてなく😅それも原因なんですね!!とりあえず水分しっかりとります!

    • 8月8日