雑談・つぶやき
こんなに便秘対策頑張っているのに硬い😂辛い納豆豆腐メカブ、水麦茶は1…
こんなに便秘対策頑張っているのに硬い😂辛い
納豆豆腐メカブ、水麦茶は1日に1.5L以上飲んで炭水化物はおにぎり2個は食べるようにして、マグネシウムは1日2錠。３日間に一回はオートミールかオオバコを摂取。それでも出るのは3.4日に１回で長期戦激痛
お腹が張るから気張りたくないのに気張らないと出ないし、下の穴という穴は頑張りすぎて全部繋がった感覚（？）になるし便秘辛い
後はもう一錠だけ追加で飲むめるくらいか…癖になりそうだからあまり薬に頼りたくなったのに涙
硬いくらいなら下痢でいいよー😂
- はじめてのママリ🔰(妊娠32週目)
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