コメント
はじめてのママリ🔰
バナナとかオートミールはどうでしょうか？🤔
私はマクドナルドのポテトを食べるとトイレ近くなります😂🍟油だと思われます...
はじめてママ🔰🔰🔰
オリゴ糖はどうですか？
ヨーグルトを食べてくれるならスプーン１杯混ぜるだけで違うと思います。
あとは桑茶をおすすめします。時間がかかりますが、３ヶ月くらい飲み続けると急に体質変わった？！と思うくらいになります🌷
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はじめてママ🔰🔰🔰
こどもには少し薄めてあげるといいかなと思います！うちの２歳はそのままあげちゃってますが😅
オリゴ糖はスーパーにあるような手に取りやすいもので大丈夫ですよ。うちはあまり選択肢がないのでいつもてんさいオリゴというものです。
砂糖を置き換えると摂取しやすいですが、より甘くなったりするので注意です💦- 8月3日
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はじめてのママリ🔰
色々ありがとうございます🙇♀️
桑は、こどもにもいけますか？？
オリゴ糖は、どれがおすすめでしょうか？純度が高いほど良いのでしょうか。
実は以前どれがよいか悩んでそのままになっておりました。- 8月2日
はじめてのママリ🔰
良質な脂質が大事です！
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はじめてのママリ🔰
一般的に便秘には食物繊維と言われますが、渋滞している道路にさらに車を送り続けるのと同じことなのでいつか事故ります
意識的に動物性の脂肪とってみてくださいね- 8月2日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですか⁉️知りませんでした。
- 8月2日
はじめてのママリ🔰
わかめ・キウイフルーツ・さつまいもなんかは食べやすいと思いますがいかがでしょう？オリーブオイルも良いです。脂質量が足りてないとスムーズに出せないので、炒め物の時のオイルを少し多めにするのもよいと思いますよ！
うちの子も便秘ひどいです💦
偏食も強いので食事療法できなくてモビコール・重酸化マグネシウム・浣腸でなんとか、って感じなので、食事療法でなんとかできるうちになんとかしたいですよね🥲
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はじめてのママリ🔰
水溶性食物繊維が豊富なのと、汁物だと水分も一緒に摂れるのでおすすめですよ☺️わかめのおみそ汁なら子どもも食べやすいですし…！海苔は消化が悪いので逆に負荷がかかるかもしれないですね💦
さつまいもやキウイはダメそうですね💦キノコ類はお好きですか？なめことわかめの味噌汁とかどうでしょう？
あとはやっぱりオイルですね😂- 8月2日
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はじめてのママリ🔰
繊維はとられてるようなので、やはり脂かなと思いますね…😂
母乳もミルクももともと脂質がかなり多く、子どもの食事は脂質が足りないことが多いと聞いたこともありますから、うちは結構ドバッと使っちゃうことも多いです💦- 8月3日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます❗️ご丁寧に教えてくださり助かります(T . T)
初めて知りました❗️勉強になります。
キウイ🥝明日出してみますね、しかしなかなか食べてくれません。
わかめは出してないのですが、海苔よりわかめの方が良いでしょうか？
さつまいももかなり出すのですが、なかなか食べません(T . T)- 8月2日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます☺️
ナメコ買ってきたのでぜひ明日しますね。
オイルはオリーブオイルなどうすーく、ひいたりして焼くなどで良いでしょうか？
バナナを食べた日もあまり便がでずどうしてだろうと悩みます😂- 8月2日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
ほんとに悩ましいです。。なぜこれほど、便がうさぎのようなのかと。。
ヨーグルトもほとんど効果がありません。- 8月4日
はじめてのママリ🔰
子供が好きでおからパンケーキをつくるのですが、それも繊維質あると思います＾＾バナナを混ぜて焼くといいかもです🍌🥞
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます❗️脂も関係してるんですね。バナナもあまり食べず、でもこの前奇跡的に食べました！オートミールは食べずです。バナナ続けますね。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！おからパンケーキ！したことありません、やってみたいです☺️