しゃー
お仕事復帰がまだで、ねこのしっぽさん自身が困っていなければ大丈夫だと思います！
日中にお日様の光を浴びる時間を作ると、少しでも体内時計が今がお昼だと認識してくれるかもしれません。
ただ、最近は日差しが強すぎるので、適度に日陰にいながら外出するといいと思います。今日、1歳の末っ子とお散歩をしたら、日向に5分程度いただけで顔が真っ赤にゆでダコのようになっていました💦
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