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ココロ・悩み

とにかく生理前に体がだるくて、しんどくて、何もしたくなくなります。…

とにかく生理前に体がだるくて、しんどくて、何もしたくなくなります。なにかいい対応ありますか？

生理前10日くらいが一番辛くて、イライラもやばいので精神安定剤出されてるんですけど、イライラじゃなくてほんとに体のだるさがきつくてなやんでます、、

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