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ココロ・悩み

みなさんのストレス発散法はなんでしょうか?私は外食、甘いものを食べる…

みなさんのストレス発散法はなんでしょうか？

私は外食、甘いものを食べることです。
最近、部署が異動になりミスをすることがしばしば、、
前より外食頻度が増えてます。でも、出費が💦

できればすぐできる何かおすすめありますか？

コメント

kmt

すぐできるかわかりませんが、一時期はパン作りやお菓子作りでストレス発散してました。無心で作って、食べて満足🫶
でも太ってしまうので🤣次にハマったのはひたすら掃除して、ピカピカになったらスッキリしてストレス発散！

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