はじめてのままり
近年こんな異常な暑さですから、、不要不急の外出を控えるのは当然ですよ👍
お体大事にしてくださいね✨
ラティ
甘えなんてとんでもない。
用もないのに出なくていいと思いますよ😊
はじめてのママリ🔰
妊婦の時暑いのに外出て熱中症になって運ばれたので用事がなければお家でゆっくりしておいた方がいいです😌
ゲロゲロ吐いて辛くてお腹の子にも申し訳なかったので😰
おもち🔰
定期的な運動は大切かもしれませんが、妊娠中は人一倍熱中症になりやすいと聞きます（汗をかく量も増えて）
私はもともと暑さに弱いし、頭痛持ちで医者から日差しに当たるなと言われてるのもあって、外出はめちゃくちゃ控えてます。
元気な時でも無理しないのが1番かなと。
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