ココロ・悩み
声にコンプレックスがあり、発声練習で改善できるか教えてください。
声に詳しい方、教えてください😭
幼少期から声にコンプレックスがあります。
人より声が通りにくく、雑音にかき消されてしまいます。
普段は喉をギュッと締めながら話している感じがあり、すぐ喉が疲れます。
ただ、風邪で声が枯れた時だけは、喉に力を入れず楽に話せました。
このような場合でも、発声練習やボイストレーニングで通る声に近づくことはできますか？
努力で改善できるなら頑張りたいです😢
- はじめてのママリ
コメント
みー
ボイトレ数年通っていたことがあります。
他人から「声通るね」と言われるようになったので効果あったと思います！
声の通り道の見つけ方ですが、ハミングおすすめです。
口を閉じてハミングをして、その状態をキープしたまま口を開けて「あー」って言ってみてください。
「んー…（ハミング）…あー（口開ける）」
と移行させる感じです。
口を閉じてハミングできない場合は、まずそれが出来るように特訓します。
ハミングができるようになると声の通り道見つけやすくなると思います！
口の中にこもるハミングではなくて、頬骨から上に抜けるようにやるのがコツです。
頬骨から下は使わない、と意識してください。
はじめてのママリ🔰
アナウンススクール行ってました！
スクールとか通ったら改善されますよ！
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます🙇♀️
希望が持てました🥺- 7月11日
みー
頻度は週一で3年間でした！
習ったことを自分で毎日やると身につきやすいと思います☺️
ボイトレはやり過ぎると喉に負担がかかるので、5分か10分か…長くても30分以内が良いと思います。
短い時間でも毎日やっていたらある日パッと感覚を掴める瞬間がきます！
ハミングなら家事しながらでもできるので、気軽にやってみてください☺️
首を回すなどのストレッチもセットでやると良いです。
はじめてのママリ
コメントありがとうございます🙇♀️
教えて頂きありがとうございます🥲
どのくらいの頻度で通われていましたか？
ハミング🥺✨
凄く勉強になります😭
どのくらいの時間やった方が良いとかありますか？🥺
はじめてのママリ
教えていただきありがとうございます🙇♀️
勉強になります🥺
継続していたら感覚を掴める瞬間があるんですね🥹🤝
声は生まれつきな物で、変われないって諦めていた部分もあったので励みになります。
コツコツ頑張ります！