妊娠・出産
現在+1.3kgで赤ちゃんの体重は約650g。夕方にフルグラを食べているが、急な便秘で体重増加。マグミット３錠でも改善せず、1kg増加。同じ経験の方いるか相談。
相談です(´･ω･`)
現在＋1.3kgにキープで赤ちゃんの体重は約650gです。
息子の時に10kg太ったので神経質になってます😞😞
ここ１ヶ月毎日フルグラを食べてます。
夕方は17時半には食べてます😢😢
急に便秘になって体重増加された方いますか？
マグミット３錠飲んでやっと少し出るくらいです😞
思うように出ず今日１kgも増えました💭💭
同じ方居たらお話聞きたいです！
- ２児mama🌺(6歳, 8歳)
コメント
退会ユーザー
フルグラは果糖が多くて
逆に太りやすいですよ(ﾟДﾟ )
お野菜食べるように心がければ
便も出やすくなるし
太りにくいと思います♡
私も便秘になったときに
食事指導してもらいましたが
果物と炭水化物は極力控えて
野菜やお肉、お魚食べるように
って感じでしたよ( ･◡･ )
a.i
急に便秘ではないですが、ずっと便秘でマグミット処方されてます✨
浮腫もあるのか1日で2キロの変動ありますよ！昨日から一キロ減ったり二キロ増えたり、便秘のせいで安定しません(´•ω•ˋ)
２児mama🌺
わぁ〜いい事聞きました*॰ ( ¨̮ ) ॰*
食物繊維４倍なんて書いてるから
ついつい食べてました😞😞😞💭
ちなみに朝ごはんどんな感じでしたか？(´･ω･`)
退会ユーザー
過去の減量中にフルグラ食べて
トレーナーさんに怒られました(笑)
朝ごはんは、温野菜とサラダチキンとヨーグルトとかでした！サラダチキンは買いだめしてて、温野菜と一緒に少し暖めて食べてました(* ॑꒳ ॑* )
後はいつでも食べられるように野菜たっぷりでスープ作っておいて、口寂しいとか小腹空いたらスープかヨーグルト食べてました！