ままり
お風呂は、ミルクあげる30分前に
入れてます！
寝る時間は、基本上の子達に合わせるので19時半~20時半には寝かせてます！
ママリん
6:30 上の子たち起こして支度
(この間にミルク)
7:30 小学生送り出す
8:30 保育園に送る
10:00 ミルク
(お昼寝)
13:00〜14:00 ミルク
(お昼寝から起きた時間によって前後)
16:00 保育園にお迎え
17:00 ミルク
18:00 お風呂
21:00〜22:00 寝る前最後のミルク
(日中のミルクの時間によって前後するけど一応調整しながら22:00までに最後のミルクになるようにする)
23:00 就寝
(ミルク後すぐに寝ないので大体23:00過ぎくらいに寝ます。上の子達はミルクの時間に合わせて21:00〜22:00に就寝)
大体こんな感じです！
夜中は起きたら授乳します！
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