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まーさん
子育て・グッズ

完母の方、今日母乳の出が良くないなと思ったとき、何かすぐ試せる方法…

完母の方、今日母乳の出が良くないなと思ったとき、何かすぐ試せる方法はありますか？

娘は哺乳瓶拒否のためミルクは足せず、お腹が空いていても眠いときしか飲まないというこだわりがあり、頻回も難しいです💦

今日はおそらく朝から満腹になるほどは出ておらず、お腹空いてそうです、、

コメント

はじめてのママリ🔰

タンポポ茶はずっと飲んでました。
助産師さんにストレッチを教えて貰い脇の下を伸ばしてました。
水分沢山とったり、柑橘系を食べるのも良かった気がします
頻回が難しいとなると、暑い時期ですし心配ですね

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    この②のストレッチです。
    扉をつかんで、胸を前にぐーっと出すと、脇の下が延びて気持ちいいです
    お金はかかりますが、助産師さんに揉んで貰うとよく出ると思います。

    • 1時間前
はじめてのママリ🔰

肩回ししたり、気持ちご飯多めに取ったり、湯船にゆっくり浸かったりしてました！

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