はじめてのママリ🔰
私もサプリは寝る前に飲んでます！朝はバタバタで忘れてしまう事があって夜寝る前なら忘れづらいという理由ですが😅
確かサプリが体に吸収されるのは30分から2時間くらいだったはずです。毎日飲んでいるのであれば、その日失った栄養素を夜の間に補填するイメージで特に問題はない気がします🙆♀️
例え夜の授乳間隔が空いても、溜まった母乳に栄養が移行しているのではないですかね？そう信じて栄養たっぷりだよ〜と思いながらあげてます笑
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