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妊娠・出産

補助券が残り2枚で、出費が多いので早く補助券が必要です。ウォーキングの効果について教えてください。

補助券があと2枚しかない😱😱😱
補助券使っても6000円前後毎回手出しなので、
補助券足りなくなる前に出て来てくれ〜〜〜🙏笑

やっぱりウォーキングが1番ですか?
これ効果あったかもみたいなことあれば教えてください🤣🙏

コメント

はじめてのママリ🔰

焼肉食べ放題行ったその日の夜に高位破水しました🤣
肉食べすぎて我が子が肉に押し出されてきた形にwwww

  • A

    A

    肉パワー凄すぎます🍖www
    焼肉よく聞くので試してみます🤣✨✨

    • 7月3日
ココ

歩きました!平坦な道じゃなくて坂とか負荷のある道を😂
あとスクワットしました!!

  • A

    A

    坂道だらけのところに住んでるので
    涼しい時間歩きまくります🤣✨
    スクワットは何回とか決めてましたか??😮

    • 7月3日
  • ココ

    ココ

    暑いので無理せずお気をつけて☺️
    回数は特に決めずにテレビ観ながら〜とか適当で疲れたら休んでまた〜って感じにやってました!
    上の方の見ましたが、別の子のとき牛タン定食ガッツリ食べた次の日産まれたことも😂

    • 7月3日
  • A

    A

    ありがとうございます😊✨
    何かしながらなら苦にならず出来そうです✊🏻
    やっぱり肉パワーすごいですね🍖ww
    少し前にも似た質問しましたが、焼肉の翌日とかめちゃくちゃ多かったです🤣

    • 7月3日
らすかる

家族の衣替え😂
高い所の布団を出し入れしたり、階段昇り降りしたり衣装ケース持ったり(笑)
翌日ポロっと出てきました🤣

  • A

    A

    負荷かけるといいんですね😮✨
    我が家も階段あるので行ったり来たりしてみます笑!

    • 7月3日