はる
効果がないわけではないと思いますが、普段から安産のために運動していても難産だった方もいらっしゃいますので、そういった運動もそうですが
お母さんの骨盤の大きさや赤ちゃんの向きによっても大きく変わりますよ😚
スポンジ
一定数国があるんでしょうけど、全く聞かない人もいますからやっぱ体質とかもあるんだろうなって思います😅
はじめてのママリ🔰
36週から、家でできる空中自転車漕ぎとマタニティヨガをやっていました☺︎
初産で子宮口3センチから全開まで3時間くらいで、あっという間に産まれました👶🏼
「初産なのに開きがとてもはやい優秀！」と助産師さんたちに言われていたので、その２つのおかげかな？と思ってます🤣
退会ユーザー
まぁ安産に効くかはともかく、運動は色んなリスクを下げるのでやった方が良いとは思います。
でも歩ける時はしっかり歩くのが一番良いですよ。一番上は8月出産でしたが、1時間とかガシガシ歩いてました🤣
めちゃスムーズで安産でしたね。
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