育児と仕事を両立し、限界を感じてうつ病になった女性が、同じ経験を持つママさんに相談したいと思っています。
よく頑張ったよ、今は休んでもいいよって言って欲しい🥲
一歳から保育園預けて正社員、時短も取らずに働いてきました。新しい仕事だったので。
夫は忙しく、基本子どもが寝てから帰ってくるし、出張も多く。
家事育児も私で、それでも性格なのか外食やお惣菜は苦手で毎日料理作ってました。
でも、子どもも保育園行ってくれてるから一緒にいる時間は大切にと思い、家事は子どもが寝てからにして、なるべく一緒に遊んで。園庭で遊びたい時は遊び、帰って実験したい時は実験遊びして笑
今思うと、色々限界だったんだと思います。
職場も新しい仕事になれず、人間関係も築けず、無視などもされて…結果うつ病に。
一年半経っても、なかなか回復しません。
辛いです。
頑張ってきたつもりなのに、全部、無駄になったというか、悪く出て。
こんなことなら頑張らなくて良かったのにと。
今は、最低限の家事と育児だけして、基本ベットにいます。
いいですよね。
いつか治るかなあ…
うつ病かかえるママさんいらっしゃいますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
くま🐻
よく頑張ったと思います😢ゆっくり今は休みましょう😢
私も今辛くて動けないので気持ち分かります…
はじめてのママリ🔰
無駄ではないかと。
お子さんしっかり成長してますよね🤔
今だって家事に育児はしているわけですし、立派な専業主婦ってことかと😌
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はじめてのママリ🔰
ママの頑張りが伝わったのかと思います😌
今はあまり頑張ろうとせず、のんびりいきましょ☺️- 7月2日
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はじめてのママリ🔰
長い人生、そういう時もありますよ🥹
- 7月2日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
確かに、子どもはちゃんと育ってくれています。
それで十分ですね🥲✨- 7月2日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭😭
そんなふうに言っていただけて、気持ちがすごく楽になりました。
どうしても働いていた自分と比べて、何もできていないと思いがちでしたが…
ゆっくりしようと思います。- 7月2日
はじめてのママリ🔰
産後に新しい仕事をフルで、帰ってからも全力で家事に育児に･･･
身体が休んでって教えてくれたんですね･･･😭
お子さんは一生で1番土台になる時期にお母さんにたくさん関わってもらえて幸せだと思います。
鉄分やタンパク質不足だとうつやパニックになりやすい傾向みたいなので、ぜひ栄養しっかりとってたくさん寝てくださいね
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
見ず知らずの私に、こんな優しい言葉をかけてくださるなんて😭✨
毎日、何もできない自分を否定していました。
今も、疾病で学童利用する日もあり…
なるべく息子と関わる時間を大切に、休めるときに休んでいこうと思います。
本当にありがとうございます！- 7月2日
くま🐻
こちらこそありがとうございます🙇♀️
よくわかります😢
はじめてのママリ🔰
お辛い中コメントありがとうございます。
ゆっくりしてもいいって言い聞かせるけど、動けないと罪悪感ありますよね🥲