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ニコ
子育て・グッズ

1歳のお子さんを持つワンオペママに、保育園帰宅後のルーティンやご飯の時間、作るタイミングについて教えてほしいです。

1歳、保育園帰宅後、ワンオペママいないですか!? 

保育園帰宅後のルーティン教えてください🙏

ご飯何時に食べさせてますか?
作るタイミングは??

コメント

ママりん

18時ちょい前 帰宅
上の子が小学校から帰ってくるので子供たち遊ばせつつ、ご飯作り
18:30 夕ご飯
19時過ぎ お風呂
20時 寝室へいき、わりとすぐ入眠
です‼︎

ご飯は週末作り置きや、冷凍食品とかパウチとかも使って簡単に出せるやつにしてます。

み

平日はワンオペです!

18時ごろ自宅着、そのままお風呂直行
19時ごろ夕飯、だいたい30分あれば食べ終わります
20時少し前に寝室へ行き、遅くても20時半には入眠してます!

夕飯は主菜と副菜は週末に作り置きしてるので、お風呂上がりに温めたり火を通すだけで済むようにしてます。
お米は朝にセットして、夕飯頃に炊き上がるようにタイマー使ってます!
あとは作り置きを温めてる間に汁物作ってます!

  • み

    一緒に食べます!子どもの口に入れてもぐもぐしてもらってる間に自分のを詰め込んでます笑
    お皿はひっくり返されるので、片手で押さえながらです笑
    食べきれなかった分は子どもが寝た後にあっためるか、そのまま諦めます。笑

    • 7月3日
  • ニコ

    ニコ

    19時の夕食の時に一緒に食べてますか!?

    • 7月3日