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仕事を始めると仕事と私生活を切り離せなくてしんどい人いませんか?どう…

仕事を始めると仕事と私生活を切り離せなくてしんどい人いませんか？
どうしてますか？

24時間仕事のことを考えてしまいます…
寝てる時も夢に見て、起きてモヤモヤ考えてぐっすり眠れません。
嫌なことがあってもなくてもです。
HSP気質なせいもあります。
しかも週3のパートなんです。
残業なし、持ち帰りの仕事なし。

仕事中、頭痛吐き気冷や汗かきます。
仕事内容的には楽なのでやめたくはありません。

続けたいです。
精神科行ったらこんな症状に効く薬もらえますか？
それともまずは婦人科や内科でしょうか

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