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なんだか些細なことでものすっごくイライラします。イライラしない対処…
なんだか些細なことでものすっごくイライラします。
イライラしない対処法ありますか…？
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
・体力つける
・充分すぎるくらい寝る
はじめてのママリ🔰
ゴボウ大根人参ニンニクこんにゃく入りのけんちん汁を大量に作り小分けに冷凍保存。
体の免疫つけるのに飲んでいますね毎日。
あとは寝る予定を詰め込み過ぎない。自分に御褒美で毎日フルーツを食べる事ですかね。
自分で自分を労るようにしています。
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はじめてのママリ🔰
自分で自分を労ることが出来てなかったです。
寝る前に予定も詰め込み過ぎてたかもしれません。
きちんと自分も栄養をとって、免疫高めて労わります！- 53分前
はじめてのママリ🔰
体力をつける為に走り始めたのですが、寝る時間が疎かになっていたかもしれません。
今日は早く寝ます！！！