ココロ・悩み
みなさんは子育て疲れて限界だと言う時、どうしますか?🥲もちろん子育て…
みなさんは子育て疲れて限界だと言う時、どうしますか？🥲
もちろん子育て辞めるわけにはいかないですし、なかなか休める時間も少ないと思います。
その中で皆さんはどうやって乗り越えているのでしょうか？🥲
- ママリ
長ネギマン
夜みんな寝静まったあとに1人時間作ってます☺️
ゲームしたり、アニメ見たり😆
はじめてのママリ🔰
とりあえず睡眠時間を確保することです✨
自分の趣味や好きな所にお出かけなど、ストレス発散は色々ありますが、それで睡眠時間削れるくらいなら行かずに、とにかく睡眠をとることが最優先です！
はじめてのママリ🔰
睡眠時間確保
甘いもの食べる
夫休みの時に一人で出かける日を1,2ヶ月に1回は作る
これで乗り切ってます🥺
1日くらい独身の頃みたいに一人でブラブラする日があると全然違います🥺
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