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ままる
サプリ・健康

運動や筋トレしてますか?🥹体力の衰えを感じて、気晴らしにもウォーキン…

運動や筋トレしてますか？🥹
体力の衰えを感じて、気晴らしにもウォーキングとか軽い有酸素運動したい…！できればピラティスとか軽い筋トレとか、、

だけど、2歳0歳育児してたらそんな時間ないな〜って😭
もしされている方いたら、どの時間にしているか教えて欲しいです🥹

コメント

はじめてのママリ

子どもの寝かしつけが終わってからYouTubeの筋トレ動画見てやってます！

はじめてのママリ🔰

もちろんしてます😊
おしりが垂れてたのでw

朝時間作ってましたー！😊

はじめてのママリ🔰

産後ピラティスで子連れで行ってます🙆‍♂️
公共施設で畳の部屋で、週1で！
上の子は保育園通わせてます

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