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帯状疱疹経験者、坐骨神経痛がある方に質問です!左右どちらも痛みはでま…

帯状疱疹経験者、坐骨神経痛がある方に質問です！

左右どちらも痛みはでますか？
軽いヘルニアと診断されたとき痛かったのは右側です。
足の付け根、お尻のいたみが強かったのですが、昨日から右側の同じところが痛くて、痺れもあります。
3年前に帯状疱疹になったときにそこに痛みが出た為、また？と心配です💦
生理前で坐骨神経痛？？
色々当てはまることはあるのですが、40超えて身体の不調が強く参っています🥺
同じような症状ある方いらっしゃいませんか？

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