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ゆめ*
家事・料理

フルタイムでの子育てをしながら、手抜きで美味しく栄養が取れるご飯のレシピや、外食やお弁当などの手抜き方法を教えてください。

みなさんの究極の手抜きご飯教えてください🙂‍↕️

フルタイム、ワンオペでご飯作りがきつくて
手抜きだけど美味しくて栄養もそれなりに取れるレシピが
知りたいです。

他にも、きつい時は外食やお弁当にしてるなど、
みなさんの手抜き方法教えてください🎶

私は、食材もなくてほんとに作りたくないときは、
外食やお弁当、材料がある時は焼きそばです。



よろしくお願いします😊

コメント

ママ

お味噌汁にうどん入れて、
ほうとうっぽくします!
お味噌汁さえ飲んでたらOK🙆‍♀️と
手抜きの日は割り切ってます🫡

  • ゆめ*

    ゆめ*

    味噌汁を具だくさんにしたら立派なご飯ですよね✨
    しかもうどんも入ってるならそれだけでじゅうぶんですね🙂‍↕️

    回答ありがとうございます。

    • 6月25日
はじめてのママリ

手羽元20本くらい
酢みりん酒醤油それぞれ80ml(全部同量で手羽元が浸るくらいなら何mlでも良いです)
砂糖20gくらい

で15〜20分電気圧力鍋で煮ると手羽元のさっぱり煮ができます
骨から端でほろほろお肉が取れて美味しいです

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    包丁と火使わないのと、電気圧力鍋ならボタンひとつで放置できるのでそこが良いです

    • 6月17日
  • ゆめ*

    ゆめ*


    包丁使わなくていいのいいですね🎶

    うち、圧力鍋なくて💦
    実家いる時は玄米炊いたり、煮物作ったりで使ってたけど、今の家キッチン狭すぎて😂

    回答ありがとうございます。

    • 6月25日
まま

何も考えたくないときは具材をぶち込むだけでできるお鍋です🍲笑

あとはビビンバ丼とか片付けが簡単なもの作りがちです🥹

豚肉ともやしと卵だけのとんぺい焼きも簡単で好きです🙌🏻

  • ゆめ*

    ゆめ*

    とんぺい焼き、たまに作ってました🎶
    ライスペーパー使うと簡単で美味しいです🙂‍↕️
    ビビンバ丼もいいですね!

    回答ありがとうございます。

    • 6月25日