ココロ・悩み

強迫性障害を持っていて普通の感覚がわからないので教えてください。今…

強迫性障害を持っていて普通の感覚がわからないので教えてください。
今、ベランダの手すりの所に鳥が止まりました。
ネットで検索するかぎり、ヒヨドリが近いかなと思います。
止まってた時間は30秒くらいです。糞はしてません。
洗濯物には直接止まっていません。
この状況で干してた洗濯物は洗った方がいいですか？
鳥は汚い印象があって洗濯物も汚染された気分です。

強迫の治療として汚いと思っても我慢することにしています。(洗濯物全部洗いたい衝動にかられてます)
でもそれが本当に汚いものなのか、普通の人なら汚いと思わないのか分からない場合は第三者に聞いてみてと主治医に言われたので聞いてみました。

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