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りん
ココロ・悩み

パニックもちなんですが、病院に行くと必ずパニック出ます。マスクして…

パニックもちなんですが、病院に行くと必ずパニック出ます。
マスクしてるせいか息苦しくて、不安強すぎて目眩…。
ほんとキツすぎて毎日がしんどい…。

克服に向かっていたのに産後から悪化…。
1人だと不安だから1人時間キツイ😭

コメント

はじめてのママリ

わかります😭
私は産後からパニックになって
1人時間が嫌いになりました…
今はちょっとずつ克服に向かってますが
たまにキツくなります🥹
冷たいお水飲んだりしてリラックスしてると私は落ち着きます☺️
お互い少しずつ頑張りましょう！

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