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はじめてのママリ🔰
家事・料理

妊娠7ヶ月の女性が、食欲を抑えるための低カロリーで満足感のある簡単なレシピを求めています。特にチョコの誘惑に悩んでいます。

妊娠7ヶ月、食欲を抑えたいです…
簡単に満足できるようなものを教えてください😭
きゅうりスティックを切っておいて味噌を付けて食べたり
余裕があれば具沢山スープを作って飲んだりしていますが
どうしてもチョコの誘惑がしんどいです🥲

低カロリーのゼリー1個では満足できないことも多々😇
低カロリーでお腹いっぱいになる物や簡単レシピを是非伝授してください🥹

コメント

🌼

私はひたすら焼き芋たべてました🍠

  • 🌼

    🌼

    大丈夫でした!満足感あるし便秘にも良いです🍠💗

    • 6月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    焼き芋いいですね🍠!
    勝手に太りやすいイメージだったので避けていましたが、大丈夫そうですか😳??

    • 6月7日
ままり

おやつにバナナ食べてます!
凍らせてアイス代わりに食べても美味しいです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お菓子食べるならバナナのほうがいいですよね🍌!
    しばらく買っていませんでしたがやってみます!

    • 6月8日
りんたろ

プロテインとかどうですかー?
ココアパウダー入れておから蒸しパンとかもよく作ってました😆😆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    プロテインは手を出したことがありませんでした💦
    筋トレしない人が飲んだら太るという知識しかなくて…調べてみます!

    • 6月8日
  • りんたろ

    りんたろ

    美容で飲んでる方もたくさんいますよー☺️☺️

    • 6月8日
まだない

私はどうしてもチョコが食べたい時は極細ポッキーを食べます!一袋150カロリーくらいだったと思うのでチョコ系の割には罪悪感が少ないと思ってます🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    極細ポッキー、普通のポッキーより本数もあるし良さそうです🥹
    1人目のときはチョコパイがやめられなくて20kg増えたので…😇

    • 6月8日