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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

何しても痩せないアラフォーです。年々太ってく。臨月の体重目前になっ…

何しても痩せないアラフォーです。
年々太ってく。
臨月の体重目前になってしまいました…

1日1500kcal以内
ウォーキング
3食ちゃんと食べておやつは200kcal以内
水分取る
浮腫取りのサプリ飲んでます

なぜ痩せないんでしょうか?

これ以上カロリーを減らした方が良いんでしょうか?

もう分かりません😭

コメント

はじめてのママリ🔰

食事内容や飲み物の見直しはどうでしょうか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    飲み物はコーヒーかお茶、水しか飲みません。たまに豆乳と甘酒も!
    食事内容もあすけんで管理してるんですが、何が悪いのか分からなくて…😭

    • 1時間前