1歳の子どもが完食するご飯メニューを教えてください。材料や簡単なレシピも知りたいです。

①かぼちゃorさつまいもとブロッコリーをレンチンして柔らかく→かぼちゃ、さつまいもは牛乳ちょい足ししてマッシュする→ブロッコリーはキッチンバサミで小指の爪くらいに切る→混ぜる

②ひじき水で戻してキッチンバサミで大きめのものあったら切る→玉ねぎ&にんじんをみじん切り（ブンブンチョッパー）→フライパンでひき肉炒めて野菜とひじきを投入→ごま油、醤油、砂糖をちょっと入れる（薄く味するなーくらい）→ご飯に混ぜてチャーハン的な

すみません適当ですよね💦
②は余ってる野菜入れたり多めに作って小分け冷凍しておけばチンしてご飯に混ぜるだけなので楽です

• 5月31日