ままり🐈⬛
野菜スティックは毎日食べてました。
大根、にんじん、ブロッコリーがメインです。
炊飯器で一気に作ってました。（ブロッコリーは別で茹でるか終盤に投入）
あとはトマトペーストとベビー用のコンソメを使って、ミネストローネ風も作ってました。
私はツナやお肉も入れてましたが、無しでもいいと思います！
トマトペーストなしで普通に野菜スープもありです！
ママリ
ラタトゥイユよく作ってました！（今も）
色んな野菜入れれて（ピーマン、なす、ズッキーニ、たまねぎ、にんじん等）そのままでも、米、パスタ、うどんに混ぜてもあげれて万能です🍅
ツナとか別でストックしてて逆にタンパク質足りない時は入れたりもしてました！
手づかみは、かぼちゃコロッケとか作ってました🎃
かぼちゃと玉ねぎレンチンして小さく丸めて、パン粉をフライパンで空焼きしてきつね色になったらかぼちゃにまぶすだけです！
ジャガイモでもできますし、鶏ミンチ入りverも美味しいし大人でも食べれます🥰
あとシンプルにじゃがいものおやきが大量生産できて汚れずらかったです！にんじん、玉ねぎのみじん切りも入れて青のり、トマトペースト、きな粉等で味変してました！
コメント