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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

肥満妊婦です希望の産院で産むには体重増加を6キロ以内に収めないといけ…

肥満妊婦です
希望の産院で産むには体重増加を6キロ以内に収めないといけないです。
吐き悪阻とかないです。むしろ食べ悪阻です。

厳しいかもしれませんが、産後のことも考えて6キロは無理でも体重増加を抑えたいです。
妊娠中以外のときは、食事抜きとかしてましたが、お腹のことを考えるとそうするわけにもいかず
妊娠中に体重増加を意図的に抑えられた方、よかったら方法を教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

上の子は5.8キロ増、下の子は5.3キロ増だったのですが、私も食べづわりでした😭

つわり中はやたらとポテトが食べたくて、週1回だけ食べてました🍟
それ以外では、日中らカリカリ梅や果物を食べて、18時以降はところてんやお豆腐など食べてました。

食事は和食で徹底してました。
揚げ物はせず、バターも控えてました💡

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