妊娠・出産
妊娠中の体重増加を抑えたい女性が、方法を探しています。希望の産院では6キロ以内に収める必要がありますが、食べ悪阻のため難しい状況です。体重管理のアドバイスを求めています。
肥満妊婦です
希望の産院で産むには体重増加を6キロ以内に収めないといけないです。
吐き悪阻とかないです。むしろ食べ悪阻です。
厳しいかもしれませんが、産後のことも考えて6キロは無理でも体重増加を抑えたいです。
妊娠中以外のときは、食事抜きとかしてましたが、お腹のことを考えるとそうするわけにもいかず
妊娠中に体重増加を意図的に抑えられた方、よかったら方法を教えてください🙇♀️
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
上の子は5.8キロ増、下の子は5.3キロ増だったのですが、私も食べづわりでした😭
つわり中はやたらとポテトが食べたくて、週1回だけ食べてました🍟
それ以外では、日中らカリカリ梅や果物を食べて、18時以降はところてんやお豆腐など食べてました。
食事は和食で徹底してました。
揚げ物はせず、バターも控えてました💡
はじめてのママリ🔰
5キロ台…！すごすぎます😭
炭水化物、お米やパンは普通に3食食べてましたか？？
はじめてのママリ🔰
赤ちゃんのためにも炭水化物は切らないでね！と言われていたので、3食ご飯やパンも食べてました💡
でも、おかわりしないようにオカズの品数増やしてました😂