ねこ
運動だけに限りませんが、結果を求める時にそれが伴わないパターンとして
『効果がある』と思っているだけで見当違いである（内容が間違っている）
効果がある内容だけど、強度が弱く効果が出るに至らない
効果がある内容だけど、やり方が間違っている
の3パターンに分かれます。
どれに当たるかは一つずつ検証してみればわかります。
はじめてのママリ🔰
何ヶ月くらいしてるんですか？︎🫶🏻
-
もちもち
3ヶ月くらいですかね
- 5月19日
-
はじめてのママリ🔰
ならやり方がどんな感じか分かりませんが変えた方が良いと思います😊- 5月19日
コメント