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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

毎日ヨーグルトや乳製品、乳酸菌サプリを摂取しているママさんに、カルシウムの摂取感や腸内環境の改善について伺いたいです。

ママさんで毎日ヨーグルトや乳製品、乳酸菌の入ったサプリなどを飲まれている方!
カルシウム取れてる感じしますか??
腸内環境よくなりますか??

コメント

ままり

妊娠中で便秘でしたが、少し改善されてる気がします!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🥲
    毎日マグミット飲んでて、体質から変えないとダメだよなぁと思っていたので、試してみたいと思います!

    • 5月16日
ままくらげ

数年間ビヒダスの無糖を食べ続けてます☺️

スギ花粉の改善(0ではないですが、だいぶスッキリ)
便秘の改善(酸化マグネシウムが要らなくなった)
です🥹

ラーメンやお肉で頻繁にお腹を下すほどお腹が弱かったのですが、それも前よりは無事なことが増えてます✨

カルシウムを摂れてるかは、ちょっとわからないですが😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます✨

    花粉と便秘が改善されたんですね😳
    お腹を下すことも減ったなら、腸内環境整ってる感じしますね😌

    イオンとかの骨密度調べるやつで骨スカスカって言われちゃって😂カルシウムも摂って骨強くしたいのです🥺笑
    ひとまず腸内環境のためにも試してみてもよさそうですね!

    • 5月16日