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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

諸事情で予定日3日前以降に産みたく、32週で体重+7kgで、(+11kgまでok)…

諸事情で予定日3日前以降に産みたく、
32週で体重+7kgで、(+11kgまでok)
それだと今後体重気をつけてこうと指導がありました。

運動するとお腹が張るので食事で気をつけていこうと思うのですが、食事以外にも何かありませんか😂
簡単な運動でもいいです、、、

コメント

ママリ

YouTubeでマタニティヨガを検索してやったりしてました😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ヨガいいですね、、！
    ありがとうございます✨

    • 5月16日

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