中1の子が部活でスポーツを始め、食事が減っています。食べやすいおにぎり以外に良い方法はありますか?
中1の子が今までスポーツしてこなくて部活でスポーツ始めてきつくて夜ご飯あまり食べません。小さいおにぎり用意して好きな時につまんでってしたんですが、何かいい方法ありますか?
- はじめてのママリ🔰(10歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
小さいおにぎりいいと思います!
おにぎりをお茶漬けはどうですか?冷たい出汁茶漬けなら夏場も食べやすいかも🤔
エネルギー系なら揚げ餅
たんぱく質ならオイコス、さけるチーズ、砂肝、ちくわがうちの子は食べやすいです。
まーみ
何時に夕飯ですか?
皆んなで食べる時間を遅くにしてもダメですかねー?
中2の娘がテニス部です。最初の頃はやはりクタクタでしたが、1年後半から『お腹すいた~!!』と言って帰ってきますよ。
慣れもあるかと思いますが…
疲れてる日は夕飯まで寝てる時もあります!
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はじめてのママリ🔰
下の子がお腹すいたって言うんで18時帰宅の18時30分ごろ夕飯です🍽️
今日から時間ずらしてみます!- 5月8日
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
参考にさせてもらいます🙇♀️- 5月8日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
参考にさせてもらいます😊