育児に追われ、自分の存在意義を見失っている気持ちを相談したいです。皆さんはどのように育児を楽しんでいるのでしょうか。
生後２か月の男の子ママです。
産後のメンタルの不調かは分かりませんが
気分が落ち込んでます。
吐きださせてください…
初めての出産は難産で時間もかかり
２度と経験したくない出来事のように
思ってたんですが…
何故か出産前に戻りたいなと思ってしまいます。
出産前は大きなお腹を気遣ってみんなが優しくしてくれ
子供の誕生を心待ちにして
自分も不安と楽しみで毎日過ごしてましたが、
産んでからは意外とあっけらかんとしていて
この２か月を振り返ると、
なんだか産んで育ててることは当たり前で、
誰からも褒められることもなく
毎日あっという間に過ぎていって
自分の時間も取れず、
泣いてる子供が気になりご飯も立って急いで食べ、
育児に家事に追われて
今まで以上に自分にも無関心、
ふと我に返るとなんだか寂しいなあと思います。
授乳のため一日中前開きのパジャマを着て
常にすっぴん、
ご飯なんか納豆ご飯ばかりです。
子供は可愛くて育児は大変だけど
楽しい瞬間もあるのですが……
自分がなくなってくような、
そんな感覚です。
なんかだれの為に存在してるんだろうみたいな、
いまは間違いなく子供のためなんですけど、
当たり前ですが言葉を発するわけでもないので…
一方的にお世話をしてるだけで、
ただ生かしてるだけの人、みたいな
私じゃなくてもできるよねとか
私じゃないとだめな理由あるのかなとか
とにかく自分の存在意義を見失ってます…。
世の中のママたちはみんなキラキラしてみえて
育児を楽しんでるようにみえるのは
私だけなのでしょうか、
実際どんなふうにみなさん育児してるのか
気になります。
- はじめてのママリ🔰(生後2ヶ月)
ままり
産後2ヶ月怒涛でしたよね😭本当にお疲れ様です💦
妊婦時代幸せでしたよね🫠
全く同じくパジャマ生活で生後3ヶ月まで行きましたし、
キラキラママなんかなれずに
最近髪切ったのいつだっけ…あれこんなにシミ増えてる…あれ…な生活のまま1歳です。
夜に寝てくれなくて一緒に朝4時まで起きてた記憶は生後4ヶ月やここ最近でもあります。
生後半年とか、抱っこ紐やベビーカーとかで赤ちゃんとおでかけ慣れした時に余裕が出てきたり
寝返り前後で赤ちゃんとの生活が慣れてきた頃に
納豆ご飯や汁を吸ったカップラーメンから肉じゃがに進化しました🤣
最近ご自身だけの時間が足りてないのかもしれないですね💦
もし、ご家族など頼れたら赤ちゃんのお世話から離れる時間とても大切です😭
自分が壊れないことが赤ちゃんを守ることになります。
はじめてのママリ🔰
2人目で７ヶ月になりました！
離乳食始まったぐらいから少し楽になってきました。
今回日帰り産後ケア使ったのですが、メンタルかなり癒されたのでもし使えそうならおすすめです。
美味しいご飯食べてすこし人とはなせるだけでも元気になりますよ😊
難しければお昼だけでもつくりおきjpみたいなご飯を食べてみてはいかがでしょうか。
自分を労ってくださいね。
1人目は私ももっとどんよりしてましたが、2人目は上の子送迎もあり人と話してて落ち込まなくなりました。
私はテレビみたり下の子の服を買ったりするのが最近のストレス発散です。
比べると上も下もあると思うのですが、嫌な日も楽しい日もあると思うので対面で誰かに話せると少し楽になる気もします。どうかご無理せずに🥹
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