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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中に坐骨神経痛が悪化し、激痛で動けなくなることがあります。改善策についてアドバイスを求めています。

もともと腰痛持ちですが、妊娠してから坐骨神経痛になりました。
激痛が治るまで20分くらいその場から一歩も動けなくなったり冷や汗が止まらないです😭
産婦人科では妊娠によくあることだから耐えるしかないとしか言われませんでした、、何かこれをやったら改善したとかアドバイスいただきたいです😭

コメント

ママリ

私もただひたすら耐えました😭😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    痛すぎませんか?😭
    ここ数日で悪化して7日から出社する自信がないです😭

    • 5月4日
ママリ

マタニティマッサージはどうでしょうか?私は関節痛と骨盤が痛くて妊娠時期から通ってました☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱりマッサージがいいんですかね🥲
    近所に妊婦をみてくれるところがなくて病院探しからになりそうです😖

    • 5月4日
はじめてのママリ🔰

友達の話なんですが、整形外科受診してビタミンB12?を処方してもらったら効果あったと言っていました!
私も仙腸関節?が痛くて整形外科受診したのですが、私が行ったところはビタミン剤は効かないからーって処方してもらえなかったので、出してくれるかは先生によるかもしれませんが😣💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    有力情報ありがとうございます🥹
    整体とかマッサージしか思いつかなくて、整形外科なるほどと思いました!
    近くの整形外科に電話して問い合わせてみます✨

    • 5月4日
はじめてのママリ

お友達に理学療法士さんはいませんか?😭整形外科テストしてどんな状態で症状が強くなる、どういうストレッチをしたら楽になる、教えてもらえると一番かと思います、、😭!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    友達の旦那さんが理学療法士です!
    相談してみます😭

    • 5月4日
みー

つらいですよね…母子特化型の訪問看護は、いかがでしょうか❓

条件がありますが…
・お住まいの地域が訪問の対象であること
・理学療法士さんが在職していること
これらがクリアなら、訪問してもらえる可能性あります😊


“母子特化型訪問看護 〇〇県”
で検索してみてください🙂‍↕️利用するには、産婦人科か整形外科などの先生の指示書が必須です‼️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そんな制度があるんですね、知らなかったです!
    調べてみます🥹

    • 5月4日
  • みー

    みー


    指示書もお金が必要ですが…3000円程度だそうです‼️

    今後、お腹が大きくなると、産婦人科以外の病院に通うのも負担ですし、出産直後も含めてある程度継続的に…となると、やはり来てもらうのがいいと思います😊

    • 5月4日