コメント
マリ
酸化マグネシウムは耐性つかないですよー😊
案外妊婦だから…で運動せずのんびり過ごしてるのが便秘に繋がったりしてます😅
妊婦でもできる便秘体操あるので検索してみてください✨️あと、妊婦は水分を貯めようとするので意識して水分とった方がいいです😊
はじめてのママリ🔰
効くかわからないですが、私はビオフェルミン飲んでると調子よかったです！
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A
ありがとうございます😭🙏
- 5月4日
退会ユーザー
マグネシウムは耐性つかないですよ！わたしなんか切れ痔でもう5年は飲んでます（笑）水分は1.5リットルくらい飲んだ方がいいですね！自分は飲んだ量がわからなくなるのがイヤなので水筒に白湯入れて、毎日1.2リットルは確実に飲んだとわかるようにしてました。
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A
無知でお恥ずかしい限りです、、😣笑
飲んでるつもりで足りてないのかも知れないので、水筒使います！！✨
ありがとうございます🙏🙏🙏- 5月4日
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退会ユーザー
いえいえ、わたしも妊娠中はマグでコントロールできてたのに産後に母乳増やしたくて頻回授乳してたら水分不足になってマグ飲んでるのにまた切れ痔になってます（笑）お互い頑張りましょう💪🏻
- 5月4日
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A
切れ痔辛いですね〜〜🥺
お恥ずかしい話、私はいぼ痔持ちです、、笑
痔辛いですが頑張りましょう〜〜🥺✨✨- 5月4日
はじめてのママリ🔰
わたしもマグネシウム処方してもらいましたがあまり出ず効果を感じられませんでした。
飲むのをやめて、夜に腸活ココアを飲むようにしたら比較的出るようになりました！
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A
腸活ココア気になってました😮✨
試してみます！！
ありがとうございます😭- 5月6日
A
そうなんですか！無知で恥ずかしい😣
確かにあまり動いてないので、
散歩とか始めてみます😭💦！
便秘体操も調べてやってみます！！
ご丁寧にありがとうございます🙏✨